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导出你在豆瓣的观影记录目前没有官方提供一键导出的功能，但你可以通过以下方式来实现：

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一直以来，我在 Linux 服务器之间，以及 macOS 和服务器之间，都是用 `rsync` 来同步和备份数据的，稳定、高效、优雅。

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两者并不是互相替代的关系，而是针对不同需求和用户群体的两种不同路径。

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